Antistres masajı, yoğun bir günün ardından zihinsel ve bedensel gevşemeyi hedefleyen, tempoyu bilinçli olarak yavaş tutan bir uygulamadır. Ortam, ışık ve dokunuş şiddeti rahatlamayı destekleyecek şekilde ayarlanır.
- Ortalama süre
- 45 / 60 dakika
- Uygulama bölgesi
- Sırt, omuz, boyun ve baş bölgesi ağırlıklı; talebe göre tüm vücut
- Ön değerlendirme
- Randevu öncesi yapılır
- Sık tercih eden
- Yoğun tempolu çalışan ve zihinsel olarak da dinlenmek isteyenler
- Son güncelleme
- 5 Eylül 2026
Kimler için düşünülebilir?
Yoğun tempolu çalışan ve zihinsel olarak da dinlenmek isteyenler bu uygulamayı sık tercih ediyor. Beklentinizi randevu öncesinde konuşuyor, size uygun olup olmadığını birlikte değerlendiriyoruz.
Merkezimizde nasıl uygulanıyor?
- Ön görüşmeBeklentinizi ve varsa sağlık durumunuzu kısaca konuşuyoruz.
- PlanSüre ve basınç düzeyi birlikte belirleniyor.
- UygulamaHazırlanan odada, mahremiyet korunarak uygulanıyor.
- SonrasıDinlenme ve tekrar aralığı hakkında bilgilendirme yapılıyor.
Kaç seans gerekir?
Tek seans olarak alınabilir. Düzenli tercih edenler genellikle iki haftada bir ya da ayda bir geliyor. Sizin için uygun aralığı, seans sonrası nasıl hissettiğinize göre birlikte belirliyoruz. Kesin bir sayı vermiyoruz.
Kimler için uygun olmayabilir?
Aşağıdaki durumlarda uygulama yapılmaz, ertelenir veya önce bir sağlık profesyoneline yönlendirme yapılır. Randevu öncesinde bu başlıkları birlikte gözden geçiriyoruz.
- Ateşli hastalık veya aktif enfeksiyon
- Uygulama bölgesinde açık yara, egzama alevlenmesi ya da yeni operasyon izi
- Damar tıkanıklığı veya pıhtı öyküsü
- Hamilelik (yalnızca doktor onayı ve uygun teknikle değerlendirilir)
- Tanısı konmamış şiddetli ağrı ya da yeni yaralanma
Öncesi ve sonrası kontrol listesi
Randevudan önce
- Randevudan 1-2 saat önce ağır yemek yemeyin
- Kullandığınız ilaçları ve sağlık durumunuzu uygulayıcıya bildirin
- Uygulanmasını istemediğiniz bölge varsa baştan söyleyin
Uygulamadan sonra
- Su tüketiminizi artırın
- İlk saatlerde ağır egzersiz ve çok sıcak duştan kaçının
- Rahatsız edici bir durum olursa bize bildirin
Fiyatı ne belirler?
Ücret; seçilen süre ve tek seans mı paket mi tercih ettiğinize göre değişir. Güncel fiyatı yazılı olarak iletiyoruz.
Güncel fiyatı WhatsApp’tan sor
Sık sorulan sorular
Teknik olarak benzer hareketler kullanılır; fark tempoda ve odaktadır. Antistres masajında tempo daha yavaş, geçişler daha yumuşaktır ve boyun-omuz-baş bölgesine daha fazla zaman ayrılır.
Hayır. Bu bir rahatlama uygulamasıdır; ruh sağlığı tedavisi yerine geçmez. Süregelen bir sıkıntı yaşıyorsanız bir uzmandan destek almanızı öneririz.
Diyarbakır’da neredeyiz?
Merkezimiz Doğum Hastanesi yanındaki Çeysa Centropol B Blok’ta, 11. katta yer alıyor. Randevunuzdan önce bina girişi ve asansör yönü hakkında bilgi almak isterseniz WhatsApp’tan yazmanız yeterli.
Bu sayfa son olarak tarihinde güncellenmiştir. İçerik bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.